¿Piensas demasiado?

Una de las grandes virtudes del ser humano es que tiene la capacidad de pensar y, sin duda alguna, eso es lo que nos diferencia principalmente del resto de los animales. Nuestra capacidad de razonar y de adquirir conocimientos, nos ayuda a desenvolvernos en la vida, a crear, a imaginar, a soñar… Pero, a veces, nuestros pensamientos también nos juegan muy malas pasadas porque gastamos una gran de energía a diario en pensamientos rumiantes que no nos conducen a nada, dejándonos llevar por miedos que nos hacen imaginarnos el peor de los futuros, dándole vueltas a un problema que quizá no está en nuestra mano solucionar… Entender de dónde viene nuestra manera de relacionarnos con nuestros pensamientos y aprender a estar en el aquí y el ahora, nos ayudará a utilizar toda esa energía mental para vivir libres de miedos, en paz con nosotros mismos y en armonía con el mundo que nos rodea.

Te invito a que leas este artículo de la web “La mente es maravillosa”, si quieres saber más sobre el tema: Qué hacer cuando pensar demasiado se convierte en un problema.

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