Simplifica tu vida

En general, vivimos siempre mirando el reloj, con estrés, ansiedad… Pasamos más tiempo pensando en los recuerdos del pasado y preocupados por un futuro que no sabemos qué nos traerá, cuando sabemos de sobra que la única realidad que existe es el momento presente. Vivir nuestra vida de manera consciente y cuestionarnos si nuestro esquema mental nos está haciendo sufrir, si somos capaces de aceptar la realidad tal y cómo es y no cómo nos gustaría que fuera y si realmente estamos invirtiendo nuestro tiempo y energía en aquello que nos gusta y rodeados de las personas adecuadas; puede ayudarnos a hacer cambios para aprender a simplificar nuestro día a día y, en definitiva, a ser más felices.

Te invito a que leas este artículo de la web “La mente es para maravillosa” con algunos consejos que te pueden ayudar: Cómo simplificar el presente con 3 preguntas.

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