¿Qué es el estrés y cómo nos afecta?

Vivimos en una sociedad en la que siempre vamos con prisas y tenemos la sensación de que nos falta tiempo, rodeados de compromisos sociales y laborales, que a veces nos causan un gran estrés. Vivir con un poco de estrés puede ser positivo porque nos puede hacer rendir más, pero en niveles altos puede acarrear graves consecuencias para la salud.

Te invito a que leas este artículo de la web “Viviendo la salud” sobre el tema: Estrés: ¿qué es, cuáles son sus síntomas y qué lo causa?.

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