Diferencia entre emoción y sentimiento

Mucha gente considera que emoción y sentimiento son sinónimos, pero ni mucho menos. En nuestro cerebro, el pensamiento es lo que genera las distintas emociones que nos invaden y éstas son reacciones casi inmediatas e instintivas. El fruto de nuestras emociones es lo que acaba generando un sentimiento en nosotros que, si persiste en el tiempo, se puede acabar convirtiendo en un estado emocional más difícil de revertir. Por eso, es importante trabajar qué pensamientos se esconden tras nuestras emociones.

Te invito a que leas este artículo de “Psicoemocionat” sobre el tema: Diferencia entre emoción y sentimiento.

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