Dependencia emocional

Una relación de pareja sana tiene que basarse en el amor, el cariño, el respeto, las ganas de compartir y la voluntad de ayudarse mutuamente.

Sin embargo, a lo largo de los años he observado muchísimos casos de personas que saben que no están con su pareja ideal, que incluso comparten su vida con alguien que les maltrata a nivel psicológico, gente que se queja constantemente porque la persona que tiene a su lado no cambia… Y la pregunta entonces sería: “¿y por qué permaneces en esa relación, si te resulta tan tóxica?” y la mayoría de las veces la respuestas es: “porque me da miedo estar sólo”.

Es imposible mantener una relación de pareja saludable, si no trabajamos primero el amor hacia nosotros mismos y el miedo a la soledad. Y, sólo desde ahí, podemos empezar a pensar en construir una buena relación con otra persona.

Te invito a que leas este artículo del blog de Elena Miró sobre el tema: El vacío que nadie llena: dependencia emocional.

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