La integración de la sombra

¿Qué es nuestra sombra? Resumiendo, se podría decir que es el conjunto de cosas que no nos gustan de nosotros mismos. Ahora bien, para poder cambiar aquello que forma parte de nosotros no podemos rechazarlo y mirar hacía otro lado. El primer paso  para trascender nuestra sombra pasa por mirarla de frente con valentía, aceptar que forma parte de ti y, sólo desde esa aceptación, es cuando podemos trascenderla.

Te invito a que leas este artículo de “Sol reverso”  en el que lo explican muy bien: “¿Cómo podemos integrar nuestra sombra?”

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